PMDD (Premenstruele Dysfore Stoornis) is een ernstige vorm van PMS die het dagelijks leven aanzienlijk kan beïnvloeden. Symptomen treden op in de luteale fase, meestal 1-2 weken voor de menstruatie, en verdwijnen kort na het begin van de menstruatie.

Hoe lang duurt het PMDD Veerkracht Programma?

Het PMDD Veerkracht Programma is een 12-weeks programma met 6 modules. Elke module duurt 2 weken en behandelt een specifiek aspect van PMDD management.

Is het programma wetenschappelijk onderbouwd?

Ja, het PMDD Veerkracht Programma is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en combineert evidence-based methoden met praktische ervaring. De aanpak is holistisch en richt zich op voeding, stress management, beweging en emotionele ondersteuning.

Werkt het programma ook als ik medicatie gebruik?

Ja, het PMDD Veerkracht Programma kan naast medicatie gebruikt worden. Het programma richt zich op holistische ondersteuning en kan zelfs de effectiviteit van medicatie verbeteren door de onderliggende oorzaken aan te pakken.

Wie is Valeria en wat is haar ervaring met PMDD?

Valeria is PMDD Coach & Ervaringsdeskundige met 10+ jaar ervaring met PMDD. Ze heeft zelf PMDD en helpt vrouwen om hun leven terug te krijgen door middel van het PMDD Veerkracht Programma.

Je Partner Educeren

Laatste update: 1 november 2024

6 min leestijd

Het kan moeilijk zijn voor je partner om PMDD te begrijpen...

educatiepartnercommunicatie

Gerelateerde Artikelen

PMDD en Vriendschappen: Sociale Relaties Onderhouden

PMDD kan vriendschappen zwaar belasten. Ontdek hoe je communiceert over je aandoening, grenzen stelt, isolatie voorkomt en vriendschappen herstelt. Praktische strategieën voor het onderhouden van betekenisvolle sociale relaties.

10 min

PMDD Herkennen: De Eerste Stap Naar Veerkracht

Jarenlang dacht ik dat ik gewoon "moeilijk" was. Elke maand weer die intense woede, het verdriet, het gevoel dat ik mezelf verloor. Tot ik eindelijk de naam vond voor wat ik voelde: PMDD.

6 min

PMDD en de Rol van Gemeenten: Waarom Lokale Ondersteuning Belangrijk Is

Het rapport "Elke maand onderuit" van Stichting PMDD Nederland onthult schokkende cijfers: vrouwen wachten gemiddeld 13 jaar op een diagnose. Gemeenten kunnen een cruciale rol spelen in het ondersteunen van vrouwen met PMDD door lokale initiatieven en bewustwording.

5 min

Partner Uitleggen over PMDD

Tips voor het gesprek met je partner over PMDD.

7 min

Relatie Repareren na Uitbarsting

Na een uitbarsting voel je je vaak schuldig. Dit kun je doen.

6 min

Wat is PMDD? Complete Gids: Symptomen, Oorzaken en Behandeling

PMDD is een ernstige hormonale aandoening die 3-8% van vrouwen in de vruchtbare leeftijd treft. Ontdek wat PMDD is, hoe het verschilt van PMS, welke symptomen optreden en wat de behandelopties zijn.

15 min