PMDD (Premenstruele Dysfore Stoornis) is een ernstige vorm van PMS die het dagelijks leven aanzienlijk kan beïnvloeden. Symptomen treden op in de luteale fase, meestal 1-2 weken voor de menstruatie, en verdwijnen kort na het begin van de menstruatie.

Hoe lang duurt het PMDD Veerkracht Programma?

Het PMDD Veerkracht Programma is een 12-weeks programma met 6 modules. Elke module duurt 2 weken en behandelt een specifiek aspect van PMDD management.

Is het programma wetenschappelijk onderbouwd?

Ja, het PMDD Veerkracht Programma is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en combineert evidence-based methoden met praktische ervaring. De aanpak is holistisch en richt zich op voeding, stress management, beweging en emotionele ondersteuning.

Werkt het programma ook als ik medicatie gebruik?

Ja, het PMDD Veerkracht Programma kan naast medicatie gebruikt worden. Het programma richt zich op holistische ondersteuning en kan zelfs de effectiviteit van medicatie verbeteren door de onderliggende oorzaken aan te pakken.

Wie is Valeria en wat is haar ervaring met PMDD?

Valeria is PMDD Coach & Ervaringsdeskundige met 10+ jaar ervaring met PMDD. Ze heeft zelf PMDD en helpt vrouwen om hun leven terug te krijgen door middel van het PMDD Veerkracht Programma.

Relatie Repareren na Uitbarsting

Laatste update: 1 november 2024

6 min leestijd

Na een PMDD-uitbarsting voelen veel vrouwen schuld en schaamte...

relatiesherstelcommunicatie

Gerelateerde Artikelen

PMDD en Vriendschappen: Sociale Relaties Onderhouden

PMDD kan vriendschappen zwaar belasten. Ontdek hoe je communiceert over je aandoening, grenzen stelt, isolatie voorkomt en vriendschappen herstelt. Praktische strategieën voor het onderhouden van betekenisvolle sociale relaties.

10 min

Partner Uitleggen over PMDD

Tips voor het gesprek met je partner over PMDD.

7 min

Ouderschap met PMDD

PMDD en moederschap: hoe combineer je dat?

8 min

Je Partner Educeren

Help je partner PMDD te begrijpen met deze uitleg.

6 min

Communicatie met Partner

Effectieve communicatie met je partner over PMDD. [Inhoud volgt binnenkort]

Relatie Repareren na Uitbarsting

Gerelateerde Artikelen

PMDD en Vriendschappen: Sociale Relaties Onderhouden

Partner Uitleggen over PMDD

Ouderschap met PMDD

Je Partner Educeren

Communicatie met Partner

Partner Educeren

Partner Steun

Relatie Spanning

Conflict Oplossing

Excuses en Relatie Reparatie

Familierelaties

Impact op Kinderen

Vriendschappen

Sociale Isolatie

Eenzaamheid

Daten met PMDD

Seksuele Relaties

Intimiteit Problemen

Support Systeem

Toxische Relaties

Ik heb PMDD

Voor Zorgverleners

Voor Werkgevers