PMDD (Premenstruele Dysfore Stoornis) is een ernstige vorm van PMS die het dagelijks leven aanzienlijk kan beïnvloeden. Symptomen treden op in de luteale fase, meestal 1-2 weken voor de menstruatie, en verdwijnen kort na het begin van de menstruatie.

Hoe lang duurt het PMDD Veerkracht Programma?

Het PMDD Veerkracht Programma is een 12-weeks programma met 6 modules. Elke module duurt 2 weken en behandelt een specifiek aspect van PMDD management.

Is het programma wetenschappelijk onderbouwd?

Ja, het PMDD Veerkracht Programma is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek en combineert evidence-based methoden met praktische ervaring. De aanpak is holistisch en richt zich op voeding, stress management, beweging en emotionele ondersteuning.

Werkt het programma ook als ik medicatie gebruik?

Ja, het PMDD Veerkracht Programma kan naast medicatie gebruikt worden. Het programma richt zich op holistische ondersteuning en kan zelfs de effectiviteit van medicatie verbeteren door de onderliggende oorzaken aan te pakken.

Wie is Valeria en wat is haar ervaring met PMDD?

Valeria is PMDD Coach & Ervaringsdeskundige met 10+ jaar ervaring met PMDD. Ze heeft zelf PMDD en helpt vrouwen om hun leven terug te krijgen door middel van het PMDD Veerkracht Programma.

Terug naar Zorgverleners

PMDD Herkenning en Verwijzing voor Huisartsen

Eerste lijn diagnostiek en ondersteuning voor cyclische stemmingsklachten

Als huisarts bent u vaak het eerste aanspreekpunt voor vrouwen met cyclische stemmingsklachten. PMDD treft 3-8% van vrouwen in de vruchtbare levensfase - dat betekent dat u gemiddeld 40-100 vrouwen met PMDD in uw praktijk heeft. Toch wordt de diagnose vaak gemist of verward met depressie, burnout of andere psychiatrische aandoeningen. Het PMDD Veerkracht Programma helpt u patiënten effectief te identificeren, te ondersteunen en waar nodig door te verwijzen, zonder lange wachttijden.

Impact in cijfers

1 op 15

Vrouwen heeft PMDD - gemiddeld 40-100 in uw praktijk

65%

Vermindering van herhaalconsulten na programma

2-4 weken

Wachttijd programma vs. 6-12 maanden GGZ

Herkenbare uitdagingen in uw praktijk

Deze situaties komen u waarschijnlijk bekend voor. Het PMDD Veerkracht Programma biedt een oplossing.

Herkenning is lastig

Vrouwen presenteren zich vaak met depressieve klachten, angst of vermoeidheid, zonder het cyclische patroon te vermelden. Vragen naar menstruatie en timing van klachten is essentieel.

Lange wachttijden GGZ

Doorverwijzing naar psycholoog of psychiater duurt vaak 6-12 maanden. In die tijd kunnen vrouwen hun baan verliezen of relaties beschadigen.

Onzekerheid over behandeling

Sommige huisartsen twijfelen of ze SSRIs mogen voorschrijven bij PMDD, of zijn onzeker over de dosering (continu vs. intermitterend).

Frequent terugkerende consulten

Vrouwen met onbehandelde PMDD komen vaak terug met steeds wisselende klachten, wat frustratie oplevert voor zowel arts als patiënt.

Voordelen voor uw patiënten

Directe voordelen voor uw patiënten en uw praktijk

Snelle toegang zonder wachtlijst: Patiënten kunnen binnen 2-4 weken starten, geen verwijsbrief nodig
Vermindering herhaalconsulten: 65% minder terugkerende consulten doordat patiënten zelfmanagement leren
Aanvullend op medicatie: Werkt naast SSRIs (sertraline, fluoxetine) of hormoontherapie voor optimaal resultaat
Educatie voor patiënt: Helpt onderscheid maken tussen PMDD, PMS en andere aandoeningen
Tracking en monitoring: DRSP-vragenlijst ingebouwd voor betrouwbare diagnostiek en follow-up
24/7 ondersteuning: AI Companion helpt tussen consulten door, vermindert druk op uw praktijk
Directe praktische hulp: Voeding, beweging, slaap en stressmanagement toegespitst op PMDD
Optionele rapportage: Ontvang updates over voortgang voor betere continuïteit van zorg

Wat maakt het programma effectief?

Evidence-based SSRI-ondersteuning: Educatie over intermitterende vs. continue SSRI-gebruik bij PMDD

Leefstijlinterventies die medicatie versterken: Omega-3, vitamine B6, magnesium, beweging

Herkenning en differentiaaldiagnose: Tools om PMDD te onderscheiden van depressie en angst

Praktische hulp voor dagelijks functioneren: Werk, relaties, ouderschap tijdens luteale fase

Integratie met bestaande zorg: Werkt naast uw behandelplan, niet als vervanging

Evidence-informed methodiek: Gebaseerd op NHG-standaard, ESHRE-richtlijnen en recent onderzoek

Praktijkvoorbeelden

Praktijkvoorbeelden uit onze pilot

Casus: 32-jarige met "terugkerende depressie"

Patiënte kwam 8x per jaar met wisselende klachten: soms depressie, soms angst, soms vermoeidheid. Na vraag over cyclus bleek er een duidelijk patroon. Diagnose PMDD gesteld, sertraline 50mg intermitterend gestart (dag 14-28 cyclus) en verwezen naar programma. Na 3 maanden: 70% symptoomreductie, slechts 1 consult. "Eindelijk begrijp ik wat er met me gebeurt."

Casus: 27-jarige met werkuitval

Patiënte had 3-4 dagen per maand verzuim. Werkgever dreigde met ontslag. PMDD-diagnose was er al, maar geen behandeling. Omdat wachttijd psycholoog 10 maanden was, direct verwezen naar programma. Na 8 weken: verzuim gedaald naar 0-1 dag per maand. Patiënte heeft haar baan behouden en werkt nu met aangepaste planning rond haar cyclus.

Hoe het werkt

Eenvoudig verwijzen in 5 stappen. Geen extra administratieve last voor uw praktijk.

1
Screening: Vraag bij vrouwen met stemmingsklachten naar cyclisch patroon. Tip: "Zijn er momenten in de maand dat het beter gaat?"
2
Tracking: Adviseer 2 cycli tracking met DRSP-vragenlijst (beschikbaar in het programma). Bij duidelijk patroon: diagnose PMDD
3
Behandeling eerste lijn: Overweeg SSRI (sertraline 50-100mg intermitterend of continu) indien symptomen ernstig zijn
4
Verwijzing programma: Geef patiënt de verwijslink of download verwijsinformatie. Geen verwijsbrief nodig, patiënt kan zelf inschrijven
5
Follow-up: Evalueer na 8-12 weken. Bij onvoldoende effect: doorverwijzing naar gynaecoloog (hormonaal) of psychiater (comorbiditeit)

Klaar om te starten?

Start met verwijzen

Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek om te bespreken hoe het programma aansluit bij uw behandelaanpak.